モチベーションが持続しない・・目標達成のコツは〇〇！

意気込んで新しいことを始めて３日坊主になりがち・・・

モチベーションをうまく保てない・・・なんてことありませんか？

「モチベーションを保つ」簡単そうでとても難しいことです。

モチベーションを持続するコツとしては

【達成したいゴルの前に小さなゴールを細かく設ける事】です。